ぎっくり腰で動くのが辛い！そんな時はこやま整骨院にお任せを！
重いものを運んでいる時急に痛みに襲われたりするぎっくり腰。
急に起きる腰痛を「急性腰痛」と言い、俗にぎっくり腰と呼ばれております。
多くの原因は腰の筋肉が肉離れを起こしたり、腰椎の関節部分がずれてしまうことで起こります。
大抵は1週間～で症状は治まりますが、少しでも早く改善して楽になりましょう。
このようなお悩みがございましたら庄町のこやま整骨院にご相談ください。
- check腰痛で動けないほどつらい
- check重いものを持った瞬間、吐き気がするほど痛い
- check痛みのせいでなにもする気が起きない
- check頻繁に傷みが起こる
- checkぎっくり腰のような気がする
- check慢性的な腰痛で悩んでいる
ぎっくり腰は急に起こりますが、原因となるものは日常の積み重ねである事も。
ぎっくり腰になってお困りの方はぜひ一度こやま整骨院へお越しください。
急になるだけじゃない！ぎっくり腰は日々の痛みの蓄積の可能性も。
一般的にぎっくり腰は急に起こると思われていますが、原因は重いものを持っただけではない事も。
筋肉の疲労
ぎっくり腰は突然起こりますが、その原因となるものはゆっくりと進行しており、少しずつ溜め込んだ筋肉疲労が許容量を超えると、腰痛として発症してしまうのです。
具体的には睡眠や運動不足、栄養バランスの低下が続くと筋肉疲労が徐々に蓄積されていき、やがて腰痛を招いてしまうことになってしまいます。
骨格のゆがみ
立ちっぱなしや座りっぱなしなど、長時間限られた姿勢でいることで筋肉の柔軟性が失われ姿勢が偏ってしまうことがあります。
こうしたことが筋肉のアンバランスを生み出し背骨や骨盤が本来の位置からずれてしまうことで、その周辺の筋肉への負担が高まりやすくなり腰痛を引き起こすのです。
突然の過負荷
いきなり腰に対して急激な負荷が加わってしまうことです。
これは若い人やスポーツ選手に多いです。
例えば高いところから飛び降りた着地の瞬間や、勢いよく振り返った瞬間など、急激な動きの切り替えのときに、腰に突然負荷がかかり、ぎっくり腰を起こしてしまいます。
代表的なものをいくつかご紹介しましたが、ほかにも体質や生活習慣など様々な要因があります。
こやま整骨院ではそういった痛みの原因を元に、症状に合わせた施術を行いますので、しっかりと痛みが取れるよう施術いたします。
