姿勢が悪いと言われたら…こやま整骨院で矯正施術を！
スマートフォンが普及してから圧倒的に増えてきた猫背。
猫背や悪い姿勢は見た目の問題だけでなく、肩こりや頭痛、外反母趾、腰痛など様々身体の不調を引き起こします。
たかが猫背と思わずに、早めの治療が重要になってきます。
このようなお悩みがございましたら庄町のこやま整骨院にご相談ください。
- check猫背のせいで首が痛い
- check姿勢が悪いと言われた
- checkスマートフォンをよく見てしまう
- check腰痛や頭痛が起こる
- checkデスクワークで座ったままの姿勢が多い
- check片頭痛等が起こる
姿勢の悪化は筋肉の硬さとそれを助長する生活習慣が根本原因です。
特に腰まわりの筋肉＝腸腰筋（ちょうようきん）と大胸筋という胸の筋肉が影響しています。
日々の姿勢を意識するだけでなく、当院で姿勢矯正を行うと早く正しい姿勢へと戻す事ができます。
猫背矯正・姿勢矯正器具は使わないで！日常的に使うと逆に悪化の原因に。
猫背や姿勢を治すために姿勢矯正器具やコルセットを使われている患者様がいらっしゃいますが、日常的に使う事で筋肉が落ちてしまい、代謝が悪くなったりコルセットがないと生活できなくなってしまったりする場合があります。
結婚式などパーティで一日のみの使用などはおススメですが、日常的に使うことは控えましょう。
