朝起きたら首が回らない！そんな時はこやま整骨院で寝違え改善！
朝起きたら急に首が痛くて回らない…。
寝違えは、就寝時の姿勢だけが原因ではありません。
疲労や腕の使い過ぎなどの影響もあり、長引かせると悪化する可能性があります。
寝違えかも…と思ったら、まずはこやま整骨院へご相談ください。
このようなお悩みがございましたら庄町のこやま整骨院にご相談ください。
- check首が全く回せない
- check首から肩にかけての痛みがある
- check朝起きてから痛みがある
- check局所に熱がある
- check首や背中にハリがある
- check片頭痛等が起こる
寝違えの主な原因は、睡眠時の姿勢です。不自然な姿勢で眠り続けると一部の筋肉が阻血という血液の供給が不足の状態に陥り、部分的にしこりになります。
通常は無意識に寝返りを打って、首に負担がかからない体勢に戻りますが、寝ている場所が狭かったり、枕が合わないと不自然な体勢のまま眠り続けてしまうことがあるのです。
もし過労や泥酔状態で寝返りが打てないと、長時間に渡って首まわりの筋肉に負担をかけて寝違いを起こすこともあります。
寝違えが起きたら揉まないで！焦らずこやま整骨院へお越しください。
寝違えた時、思わず揉んだりマッサージをしてしまう方が多いですが、寝違えが起こった際はまずアイシング(冷やす)事が大切です。
冷やす事で痛みは和らぎますが、根本改善にはならないので、こやま整骨院へお越しください。
痛みの原因を触診、問診で確かめ、適切な処置と施術を行います。
